27 de junho de 2022

Benefícios do Azeite de Abacate

O processo de extração do azeite de abacate é similar ao de oliva, além de reduzir a perda das frutas, criando um ciclo sustentável em toda a cadeia de produção do abacate.  Esse azeite pode ser usado diariamente na pele, máscara facial ou adicionado a loções, cremes, géis de banho.

Segundo uma pesquisa realizada pela nutricionista  Cibele Priscila Busch Furlan o azeite de avocado mostrou:  “redução significativa de glicemia, colesterol total, LDL-colesterol, triglicérides, inflamação pós-prandial, tendência à melhoria da insulina e da redução da endoxemia – que corresponde à passagem de determinadas substâncias, que provocam infecção, do intestino para a corrente sanguínea, além de diminuição de riscos de aterosclerose.”

Isso mostra que nem todas as gorduras são vilãs e que seus benefícios são inúmeros para a saúde quando consumidas corretamente.

 

Azeite de avocado

fcafotodigitalGetty Images

 

 Benefícios do azeite de abacate:

Boa absorção de nutrientes
Fortalece o sistema imunológico
Ajuda a reduzir processos inflamatórios
Ajuda na perda de peso
Ajuda no controle do colesterol
Auxilia no controle da diabetes

Conta pra gente, você já utiliza esse azeite?

Você também pode gostar
Câncer de mama – Previna-se com hábitos saudáveis
+
Câncer de mama – Previna-se com hábitos saudáveis

Mulheres, hoje o papo é com vocês! Como você tem cuidado da sua saúde? A campanha Outubro Rosa vem nos lembrar a importância de observarmos os sinais do ...

2 de outubro de 2018
Amo Abacate e Nutrição, casamento perfeito!!!
+
Amo Abacate e Nutrição, casamento perfeito!!!

No mês de setembro, o AMO ABACATE esteve presente pelo segundo ano consecutivo no XV Congresso Internacional de Nutrição Funcional,  no Centro de Convenções ...

15 de setembro de 2019
Amo Abacate e Abacates do Brasil lançam animação aos seus consumidores
+
Amo Abacate e Abacates do Brasil lançam animação aos seus consumidores

A Associação Abacates do Brasil produziu um novo material que foi lançado no dia 22 de dezembro nos perfis @amoabacate nas mídias sociais. Trata-se de um ...

28 de dezembro de 2020