19 de abril de 2022

Aprenda a fazer um creme antirrugas com abacate

 Pensou que o abacate só pode ser utilizado se for em receita culinária? Pensou errado.

Rico em antioxidantes, vitaminas A, C, E, K e do complexo B, além de minerais tais como zinco, ferro, cálcio, fósforo e potássio, como já contamos nesse texto, o abacate é uma das frutas mais nutritivas e benéficas disponíveis para uso!

Além de ser muito versátil na culinária, o abacate também é conhecido por ser utilizado em forma de creme, sendo um poderoso hidratante para a pele.

E hoje vamos te ensinar uma receita antirrugas com essa fruta que amamos:

Banco de imagem

 

Ingredientes

1 xícara de chá de polpa de abacate bem amassada

1 colher de sopa de gel de linhaça coado

 

1 colher de sopa de óleo de coco ou babaçu (líquido)

Preparo e uso

Para fazer o gel de linhaça basta ferver água e colocar as sementes na panela até que fique com uma consistência viscosa. Depois é só coar e utilizar. 

Misture tudo até ficar bem cremoso, depois aplique a mistura no rosto e deixe agir por 20 minutos para que a pele absorva os nutrientes.

Enxágue o rosto.

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