Mousse de abacate com cacau delicioso, nutritivo e pode ser consumido antes de ir para o treino. O abacate vai dar energia e repor os sais minerais, não tem como não amar!
Tempo de Preparo
5 Minutos
Rendimento
10 Porções
Nível de Dificuldade
Fácil
Ingredientes
1 Abacate ou 02 Avocados maduros
2 colheres (sopa) cacau em pó
Mel a gosto
Modo de Preparo
Em um mixer ou liquidificador, bata a polpa do abacate com o cacau em pó, adicione mel aos poucos e vá experimentando de acordo com paladar para o doce.
A massa deve ficar homogênea e bem lisinha. Coloque em copinhos, e leve a geladeira para gelar por pelo menos 1 hora.
Dicas:
Se servir em copinhos, coloque em cima do mousse, mirtilos e folhas de hortelã.
Outra fruta que pode ser usada na decoração, é o maracujá, coloque uma colher (sobremesa) de maracujá in natura com sementes. O azedinho do maracujá trará uma sabor especial ao mousse.
