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Abacate na Saúde
Smoothie de abacate para potencializar seu treino
Smoothie de abacate para potencializar seu treino
25 de abril de 2022

Por ser fonte  rica de potássio o abacate é indicado para a recuperação muscular, além de auxiliar na absorção das proteínas, ele também é rico em ácido fólico auxiliando na formação do tecido muscular e atua nos hormônios, ...

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Aprenda a fazer um creme antirrugas com abacate
Aprenda a fazer um creme antirrugas com abacate
19 de abril de 2022

 Pensou que o abacate só pode ser utilizado se for em receita culinária? Pensou errado. Rico em antioxidantes, vitaminas A, C, E, K e do complexo B, além de minerais tais como zinco, ferro, cálcio, fósforo e potássio, como já ...

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Propriedades Nutricionais do Abacate
Propriedades Nutricionais do Abacate
12 de abril de 2022

  Apesar dos valores nutricionais das variedades podendo variar de acordo com a região de origem, solo, época de cultivo e colheita, é possível medir os valores dos estudos internacionais com os dados brasileiros dados pela ...

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Conheça o Abacate Quintal
Conheça o Abacate Quintal
4 de abril de 2022

Híbrido de raça Antilhana e Guatemalense, a variedade Quintal surgiu em Cordeirópolis, São Paulo. Com a casca verde e lisa e polpa cremosa, o período de colheita dessa variedade começa no final de março e termina em julho! O abacate ...

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POR QUE O ABACATE FICA AMARGO?
POR QUE O ABACATE FICA AMARGO?
31 de março de 2022

Com certeza em algum momento você já deve ter se sentido frustrado ao abrir um abacate e ter um decepção com o sabor amargo. Mas por que isso acontece? Essa alteração de sabor ocorre devido a presença das substâncias chamadas ...

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BENEFÍCIOS DO ABACATE PARA DIABETES TIPO 2
BENEFÍCIOS DO ABACATE PARA DIABETES TIPO 2
22 de março de 2022

Embora o abacate seja rico em gordura (ômega 6, ômega 3 e ácido oleico) – uma gordura que faz bem para o coração, pois não eleva o colesterol – ele também é uma ótima opção de alimento para quem tem diabetes tipo 2 ...

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Abacate ou Avocado? Entenda a diferença
Abacate ou Avocado? Entenda a diferença
14 de março de 2022

Abacate ou avocado, será que é tudo a mesma coisa? A resposta é sim e não. Calma que a gente explica qual é a diferença! Sim, é a mesma coisa porque o avocado é uma variedade de abacate Não, porque ele não é a única variedade. ...

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5 Razões para Comer Abacate todo Dia
5 Razões para Comer Abacate todo Dia
7 de março de 2022

Que é importante consumir frutas nós já sabemos, mas às vezes devido a correria do dia a dia ou até mesmo a falta de hábito deixamos de lado essa parte tão importante da alimentação, e por isso, às vezes precisamos de ...

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